Kuraasta xafiisyadu waxay door muhiim ah ka ciyaaraan goobta shaqada ee casriga ah.Iyadoo dadka intooda badan ay yaqaaniin ujeedadooda iyo shaqadooda, waxaa laga yaabaa inay jiraan waxyaabo aadan ka aqoon kuwaas oo kaa yaabin kara.
1:Gudoomiyaha Xafiiska Saxda ah Ayaa Ka Ilaalin Kara Dhaawaca.Kuraasta xafiisyada waxay bixiyaan wax ka badan raaxada kaliya.Waxay ka ilaaliyaan shaqaalaha dhaawaca jirka.
Fadhiga wakhti dheer waxa ay jidhka ku keentaa xanuun,waxana ka dhasha murqo xanuun,lagogtiyo,xanuun,murugo iyo qaar kale oo badan.Mid ka mid ah dhaawaca noocaas ah ee inta badan lala xiriiriyo fadhiga waa coccydynia.Kani maaha dhaawac gaar ah ama jirro, si kastaba ha ahaatee.Hase yeeshe, coccydynia waa erey laqabsado oo dhan oo loo isticmaalo in lagu qeexo dhaawac kasta ama xaalad ku lug leh xanuunka aagga dabada (coccyx).Intaa waxaa dheer, kursiga xafiiska saxda ah wuxuu ka ilaalin karaa dhaawacyada dhabarka sida muruqyada lumbar.Sida laga yaabo inaad ogaato, laf-dhabarka lumbar waa aag ka mid ah dhabarka hoose halkaasoo tiirarka laf-dhabarka uu bilaabo inuu gudaha u galo.Halkan, vertebrae waxaa taageera seedaha, seedaha, iyo murqaha.Marka qaab-dhismeedyadan taageerada ah ay culeyska saaraan xadkooda ka baxsan, waxay abuurtaa xaalad xanuun leh oo loo yaqaan xanuunka lumbar.Mahadsanid, kuraas badan oo xafiisyo ah ayaa loogu talagalay iyada oo taageero dheeraad ah loogu talagalay dhabarka lumbar.Maaddada dheeriga ah waxay u abuurtaa aag taageero ah dhabarka hoose ee shaqaalaha;sidaas darteed, hoos u dhigista khatarta muruqyada lumbar iyo dhaawacyada la midka ah ee dhabarka hoose.
2: Kor u kaca Kuraasta Xafiisyada Mesh-Back .Markaad iibsanayso kuraasta xafiiska cusub, waxaad u badan tahay inaad ogaan doonto in qaar badan oo loogu talagalay dhabarka mesh-fabric.Halkii ay muujin lahaayeen walxo adag sida maqaar ama polyester-ka suufka ka samaysan, waxay leeyihiin maro furan oo hawadu ku socoto.Barkinta kursiga dhabta ah ayaa caadiyan weli ah mid adag.Si kastaba ha ahaatee, dhabarka waxaa ku jira walxo mesh furan.
Xafiiska Mesh-back inta uu Herman Miller sii daayay kursigiisa Aeron.Kacaankan da'da cusub ayaa yimid baahida loo qabo kursi xafiis oo raaxo leh, ergonomic - baahi taas
Mid ka mid ah sifooyinka lagu qeexay kursiga xafiiska ayaa ah mesh dhabarka, taas oo u oggolaanaysa hawada inay si xor ah u wareegto.Marka shaqaaluhu ay ku fadhiistaan kuraasta dhaqanka ee xafiiska muddo dheer, way kululaan jireen oo dhididsan jireen.Tani waxay si gaar ah run u ahayd qaar ka mid ah shaqaalaha Dooxada California.Kuraasta mesh-back, ayaa dhibaatadan ku xalliyey naqshadeeda cusub ee kacaanka.
Intaa waxaa dheer, alaabta mesh-ka ayaa ah mid dabacsan oo jilicsan marka loo eego walxaha dhaqameed ee loo isticmaalo samaynta kuraasta xafiiska.Way fidi kartaa oo is-dejin kartaa iyada oo aan jabin, taas oo ah sabab kale oo caan ah.
3:Gacan-qabashadu sidoo kale waa mid ka mid ah kuraasta xafiisyada.Kuraasta xafiisyada intooda badani waxay leeyihiin cududyo ay shaqaaluhu ku nasan karaan gacmahooda.Waxa kale oo ay ka ilaalisaa shaqaalaha in uu kor u fuulo miiska.Kuraasta xafiiska maanta waxaa sida caadiga ah lagu nashqadeeyay gacnado kuwaas oo xoogaa inch ah ka dheereeya kursiga danbe.Gacantan oo aad u gaaban ayaa u oggolaanaysa shaqaalaha inay nastaan gacmahooda iyagoo sidoo kale u dhaqaaqaya kuraastooda meel u dhow miiska.
Waxaa jirta sabab wanaagsan oo loo isticmaalo kursi xafiis oo cudud leh: waxay ka qaadaysaa qayb ka mid ah rarka garbaha iyo qoorta shaqaalaha.Gacmaha la'aanteed, ma jiraan wax taageeraya gacmaha shaqaalaha.Markaa, gacmaha shaqaaluhu waxay si dhab ah u soo jiidan doonaan garbihiisa;sidaas awgeed, kordhinta khatarta murqo xanuunka iyo xanuunka.Gacmaha ayaa xal fudud oo wax ku ool ah u ah dhibaatadan, iyagoo taageero siinaya gacmaha shaqaalaha.
Waqtiga boostada: Meey-21-2021
